An den Ziegelhütten 23
66127 Saarbrücken
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Orthopädischer Rehasport Annette Marx
Die orthopädische Krankengymnastik zielt darauf ab, die Mobilität und Stabilität von Gelenken und Muskeln zu verbessern. Sie ist besonders nützlich für Patienten mit Hüft-, Knie- und Rückenbeschwerden sowie bei Osteoporose und Diabetes. Die Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung der Wirbelsäulenmobilität. Zusätzlich werden Haltungsschulung, Körperwahrnehmung und Methoden zur Förderung eines rückenfreundlichen Verhaltens im Alltag vermittelt, um die Lebensqualität der Patienten zu verbessern.
Sport bei Rückenbeschwerden:
Rückenbeschwerden sind weit verbreitet und können verschiedene Ursachen haben, darunter Überbelastung, Fehlhaltung und Bewegungsmangel. Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Wirbelsäulenerkrankungen oder Haltungsschäden aufgrund berufsbedingter Fehlhaltung. Die Krankengymnastik bei Rückenbeschwerden umfasst Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der Wirbelsäulenmobilität sowie Schulungen zur Haltung und Körperwahrnehmung. Entspannungstechniken werden ebenfalls vermittelt, um Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
Sport bei Knie- und Hüftbeschwerden
Richtet sich an Personen mit Knie- und Hüftarthrose, nach künstlichen Knie- oder Hüftgelenken oder mit nicht diagnostizierten Bewegungseinschränkungen in diesen Bereichen. Das Programm umfasst Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur um die Knie- und Hüftgelenke herum, sowie Übungen zur Verbesserung der Gangkoordination und Gleichgewichtsfähigkeit. Die Patienten lernen, mit ihren Einschränkungen umzugehen und gewinnen dadurch an Lebensqualität zurück.
Für Orthopädischen Rehasport in Saarbrücken, Klarenthal
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